

QoD 26 जुलाई 2025
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No, thanks. Remind me next time.
- 1सत्र
- 17नामांकित कुल शिक्षार्थी
- Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
**आपका दान विनम्रतापूर्वक और कृतज्ञतापूर्वक प्राप्त हुआ है, धन्यवाद**
पानी की बुद्धि उसकी अविश्वसनीय ताकत है, वह चट्टान को तराशता है और पूरी पृथ्वी को आकार देता है, लेकिन बिना किसी बल के। जल तत्व जीवन के सभी परिवर्तनों, चुनौतियों और तनावों के अनुकूल अनुकूलन की अनुमति देता है। पानी के प्रवाह की तरह, एक संतुलित अभ्यास हमें भावनाओं को नियंत्रित करने की बजाय भावनाओं को नियंत्रित करने की शक्ति देता है।
सभी के लिए इस यिन योग कक्षा में हमसे जुड़ें - सभी क्षमताओं और उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए उपयुक्त, हालांकि मौजूदा कूल्हे से संबंधित स्थितियों वाले लोगों के लिए देखभाल की जानी चाहिए। हम धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे और शांति और ठहराव की ओर खुलेंगे। लोटस ऑन वॉटर मुद्रा (पद्म जल मुद्रा) से शुरुआत करते हुए, एक हाथ का इशारा या योग मुद्रा जो पूरे शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देती है, हम ऐसे आसन में पानी के तत्व की खोज करेंगे जो कूल्हों को धीरे से खोलते हैं और शांति और राहत देते हैं।
जल तत्व को समर्थन और संतुलित करने के लिए यिन योग अभ्यास आम तौर पर जीवन शक्ति समर्थन पर जोर देता है। जल असंतुलन के लक्षणों में थकान, थकावट, भारीपन, तनाव और चिंता शामिल हैं।
कृपया उचित गहराई तक आपको सहारा देने के लिए 4-5 तकिए या कुशन, या 2 योग बोल्स्टर के साथ इस सत्र में आएं। यह कक्षा बिस्तर पर, चटाई पर या कहीं भी की जा सकती है जहाँ आप लेटकर खुद को सहारा दे सकें।
पानी की बुद्धि उसकी अविश्वसनीय ताकत है, वह चट्टान को तराशता है और पूरी पृथ्वी को आकार देता है, लेकिन बिना किसी बल के। जल तत्व जीवन के सभी परिवर्तनों, चुनौतियों और तनावों के अनुकूल अनुकूलन की अनुमति देता है। पानी के प्रवाह की तरह, एक संतुलित अभ्यास हमें भावनाओं को नियंत्रित करने की बजाय भावनाओं को नियंत्रित करने की शक्ति देता है।
सभी के लिए इस यिन योग कक्षा में हमसे जुड़ें - सभी क्षमताओं और उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए उपयुक्त, हालांकि मौजूदा कूल्हे से संबंधित स्थितियों वाले लोगों के लिए देखभाल की जानी चाहिए। हम धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे और शांति और ठहराव की ओर खुलेंगे। लोटस ऑन वॉटर मुद्रा (पद्म जल मुद्रा) से शुरुआत करते हुए, एक हाथ का इशारा या योग मुद्रा जो पूरे शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देती है, हम ऐसे आसन में पानी के तत्व की खोज करेंगे जो कूल्हों को धीरे से खोलते हैं और शांति और राहत देते हैं।
जल तत्व को समर्थन और संतुलित करने के लिए यिन योग अभ्यास आम तौर पर जीवन शक्ति समर्थन पर जोर देता है। जल असंतुलन के लक्षणों में थकान, थकावट, भारीपन, तनाव और चिंता शामिल हैं।
कृपया उचित गहराई तक आपको सहारा देने के लिए 4-5 तकिए या कुशन, या 2 योग बोल्स्टर के साथ इस सत्र में आएं। यह कक्षा बिस्तर पर, चटाई पर या कहीं भी की जा सकती है जहाँ आप लेटकर खुद को सहारा दे सकें।
कार्यक्रम विवरण
Jun 29, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Water Element Yin Yoga - Slow Healing Yoga for All
60 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
दान आधारित
$4
सुझाया गया दान
$8
$2
$1
दान देना
के बारे में Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
शिक्षार्थियों (17)
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