SE #65: ประสบการณ์: เพื่อนหรือศัตรู?

ประสบการณ์คือเลนส์ที่เราใช้ตีความโลก ประสบการณ์เป็นครูอย่างแน่นอน แต่แปลกที่ประสบการณ์อาจเป็นกับดักได้เช่นกัน!

งานวิจัยด้านประสาทวิทยาแสดงให้เห็นว่าสมองของเราถูกเชื่อมโยงเพื่อจัดหมวดหมู่และจัดเก็บประสบการณ์เป็นรูปแบบ ซึ่งกำหนดความคาดหวังและปฏิกิริยาของเราในอนาคต ตัวอย่างเช่น อะมิกดาลาทำหน้าที่ติดตามเหตุการณ์ที่มีอารมณ์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างพฤติกรรมหลีกเลี่ยงหรือดึงดูด ในขณะเดียวกัน คอร์เทกซ์ส่วนหน้าช่วยให้เราสร้างบริบทให้กับความทรงจำเหล่านี้ ช่วยให้เติบโตหรือมีอคติที่เข้มงวด ซึ่งน่าตกใจเล็กน้อย

ความแตกต่างนี้เน้นย้ำถึงการตระหนักรู้ว่าประสบการณ์สามารถเป็นเข็มทิศสำหรับภูมิปัญญาหรือกรงขังแห่งอคติได้ แม้แต่ประสบการณ์ที่เรียกว่า "เชิงลบ" มักจะกระตุ้นให้เกิดการเติบโตหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ซึ่งเผยให้เห็นความยืดหยุ่นที่ซ่อนอยู่ ในขณะที่ประสบการณ์ "เชิงบวก" สามารถทำให้จิตใจที่เป็นอัตตาพองโตได้หากไม่ได้รับการตรวจสอบ คำถามที่แท้จริงไม่ใช่ว่าประสบการณ์กำหนดตัวตนของเราหรือไม่ แต่เป็นว่าเราปล่อยให้ประสบการณ์กำหนดตัวตนของเราได้อย่างไร

ในตอนต่อไปของ Soul Empowerment ทีมงานจะสำรวจความขัดแย้งของประสบการณ์:

* ทางเลือกกับโชคชะตา: เราดึงดูดประสบการณ์อย่างมีสติหรือไม่ หรือเป็นบทเรียนที่นำทางจิตวิญญาณ?
* กับดักอคติ: เหตุการณ์ในอดีตบิดเบือนการรับรู้ปัจจุบันของเราอย่างไร? เมื่อไรการไตร่ตรองจึงกลายเป็นการครุ่นคิด?
* การตัดสินและการเติบโต: เราถูกตีตราอย่างไม่ยุติธรรมจากการต่อสู้ดิ้นรนของเราหรือไม่ หรือมันเปิดเผยความจริงที่ลึกซึ้งกว่านั้น?
* การใช้ชีวิตในปัจจุบัน: การหวนคิดถึงอดีตอีกครั้งจะมีประโยชน์หรือไม่ หรือมันทำให้เรายึดมั่นกับมัน?
* ผลรวมของประสบการณ์: เราจะวิเคราะห์ว่าเราเป็นเพียง "ผลรวม" ของประสบการณ์ของเราหรือเป็นอย่างอื่นมากกว่านั้น—บางทีอาจเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุของประสบการณ์เหล่านั้นก็ได้

นี่ไม่ใช่แค่ทฤษฎีเท่านั้น—มันเป็นบทสนทนาที่ตรงไปตรงมาและปฏิบัติได้จริง เราจะแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวของประสบการณ์ที่ทำให้เราถ่อมตัว หลอกหลอน หรือปลดปล่อยเรา และคุณจะได้เครื่องมือในการตรวจสอบของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะมองเหตุการณ์ในชีวิตเป็นคำสาป พร หรือเชื้อเพลิงแห่งวิวัฒนาการ บทสนทนานี้จะท้าทายให้คุณเรียกร้องสิทธิในการตัดสินใจอีกครั้ง รับฟังเพื่อกำหนดความสัมพันธ์ของคุณกับอดีตใหม่ และเขียนอนาคตใหม่

เกี่ยวกับทีม:
---------------
Gayle Nowak: โค้ชด้านการมองเห็นที่เปลี่ยนผู้รักษา ผู้ทำงานด้านแสงสว่าง และผู้นำโลกใหม่จากรูปแบบที่ล้าสมัยให้กลายเป็นความเป็นไปได้ใหม่ เธอใช้รูปแบบต่างๆ มากมายเพื่อแนะนำลูกค้าและผู้ชมให้แสดงออกถึงความรู้สึกที่แท้จริงที่สุด เพื่อที่พวกเขาจะได้ให้เกียรติและดำเนินภารกิจของจิตวิญญาณของตนได้ www.GayleNowak.com

Scott Holmes: นักปฏิบัติด้านพลังงานแบบสัญชาตญาณและโค้ชด้านการเปลี่ยนแปลงที่ใช้เทคนิคในการเปลี่ยนความเจ็บปวดและความทุกข์ยากให้กลายเป็นความเข้าใจและการเสริมพลัง ในฐานะนักเล่นแร่แปรธาตุด้านพลังงาน เขาช่วยสร้างความสามัคคีอันศักดิ์สิทธิ์ภายในผู้ชายและผู้หญิง ช่วยให้พวกเขาสามารถรักษาและรักษาเส้นทางที่แท้จริงของตนในชีวิตนี้ได้ www.RScottHolmes.com

Sara Jane: ครูสอนและผู้ปฏิบัติด้านเรกิและเรกิแบบใช้เสียง ซาราพยายามปรับปรุงตนเองและเยียวยาบาดแผลและความเจ็บปวดในช่วงวัยเด็กของตนเอง และปัจจุบันเธอก็ให้การสนับสนุนลูกค้าโดยใช้ประสบการณ์ของเธอเองเพื่อรักษาบาดแผลและใช้ชีวิตที่มีความสุขและสมหวังมากขึ้น www.VocalReiki.com