SE#59：谁真正在操纵你？

“谁在真正操纵你？”

现在有一个问题值得思考，你不觉得吗？你有没有想过？我们大多数人认为操纵是来自外部来源——其他人、媒体，甚至是社会规范。但如果操纵的真正来源就在我们身边呢？可能是我们自己的自我意识在操纵，试图控制我们的行为，让我们成为“乖孩子”？

小时候，我们被教导，我们周围的成年人知道什么对我们最好，我们“必须按照吩咐去做”。如果我们争论，老天爷会帮助我们！我们中有多少人听过“按我说的做，不要按我做的做”？然而，作为孩子，我们从观察中学到的东西比从被告知中学到的东西更多。

因为我们爱我们的父母和照顾者，我们希望他们快乐。当我们年轻的时候，我们在脑海中创造了这样的想法，即我们的行为会影响他们的幸福。因此，我们学会适应和改变，以最大限度地提高他们的幸福感，减少他们的不快——主要是为了让我们在平衡发生错误时免受他们的愤怒！这个微妙的、几乎无意识的过程产生了一个自我意识信仰体系，它会影响我们成年——甚至更久。

《灵魂赋权》这一集将探讨我们的自我意识说服我们顺从期望的微妙方式，从而限制我们真正的表达。我们将讨论自我意识如何经常利用恐惧、内疚和羞耻作为操纵的工具，最终阻碍我们的个人成长和真正的赋权。加入我们，揭开这种内在动力的层层面纱，发现我们如何从自我强加的操纵中重新获得力量。

以下是我们将要讨论的一些要点：

* 自我意识的声音意识
* 自我意识的实用性
* 练习自我同情
* 正念和临在
* 与内心真相保持一致

利用宝贵的见解，了解自我意识操纵我们并阻止我们真实生活的隐藏方式。采用我们的实用工具和策略，摆脱这些内在限制，并赋予自己权力，享受增强的个人成长和赋权。找回你的真实自我，过上由你自己的内心真相引导的生活。

关于团队：
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Gayle Nowak：能见度教练，将改变世界的治疗师、光工作者和新地球领袖从过时的模式转变为新的可能性。她编织了多种模式来引导客户和观众表达他们最真实的感受，以便他们能够尊重和履行他们的灵魂使命。 www.GayleNowak.com

Scott Holmes：灵气大师、极性治疗师、RYSE 从业者、Theta 治疗师从业者和作家，她通过多种光、深度触摸、声音、意图和水晶等方式帮助客户转变和成长。www.RScottHolmes.com

Sara Jane：灵气和声乐灵气大师教师和从业者。Sara 努力自我完善，治愈了自己早年的创伤和伤痛，现在她根据自己的经验帮助客户治愈自己的创伤，过上更充实、更快乐的生活。www.VocalReiki.com