Yin/Restoratif Yoga

Uzman: Stacey Melick

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

Free

Katılmak

Takvime ekle
Paylaşmak

5

Oturums
4

Kalan Oturums
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Dinlendirici mi? Yin mi? Karar veremiyor musunuz? Karar vermek zorunda değilsiniz! Dinlendirici yogada, duruşlar daha uzun süre (her biri 3-5 dakika) tutulur ve vücudunuzu ve zihninizi yavaşlamaya teşvik eden daha az ipucu verilir. Bu duruşlar boyunca, kaslarınızın güvende hissetmesini, eforlarını serbest bırakmasını ve daha derin bir rahatlama fırsatı sunmasını sağlayacak çeşitli malzemeler kullanılarak tüm vücudunuz desteklenir. Uygulamaları boyunca kaslarında derin bir esneme yaşamayı tercih edenler için, bu dersteki tüm malzemeler İSTEĞE BAĞLIDIR ve Yin yoga uygulamasının derin esneme faydalarından yararlanmanızı sağlar. Tüm duruşlar için varyasyonlar sunulacak ve tercihinize uygun destek seviyesini seçebileceksiniz.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Stacey Melick

Yoga/Gentle

Yoga/Hatha

Yoga/Yin

Yoga/Restorative Yoga

Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}